El Ultimate es un deporte jugado siete contra siete con un frisbee.

 

Se juega en un campo rectangular, con medidas aproximadas a un campo de fútbol, con la mitad de anchura y con una zona de anotación en cada extremo.

​

Hay también una modalidad en playa, donde el campo es más reducido y los equipos son de cinco personas.

​

El objetivo de cada equipo es anotar goles atrapando, uno de sus jugadores, un pase dentro de la zona de gol que se está atacando.

​

El lanzador no puede correr con el disco, pero puede lanzarlo en cualquier dirección y a cualquiera de sus compañeros de equipo.

​

Cada vez que un pase no se competa hay un cambio de posesión y el otro equipo deberá tomar posesión del disco e intentar anotar en la zona de gol opuesta.

​

Generalmente los partidos se juegan a 15 goles y duran alrededor de 100 minutos.

​

El Ultimate es un deporte auto-arbitrado y de no-contacto.

​

El Espíritu de Juego guía a los jugadores en la resolución de las jugadas y en su comportamiento dentro del campo.

​

Muchas de estas reglas son de naturaleza general y cubren la mayoría de las situaciones, sin embargo algunas reglas cubren situaciones específicas y anulan el caso general.